自律app軟件哪個比較好?隨著市面上各種各樣的自律軟件一一涌現，相信很多小伙伴都挑花了眼，那么經過小編不斷測試使用才為大家整理了一些非常寶藏好用的自律app，大部分都是支持安卓蘋果雙端的，而且功能都是免費的，第一個要推薦大家的就是小編自己也在使用的forest專注森林，里面自帶番茄工作法，還有特色種樹打卡模式幫您養成自律好習慣，還有小習慣天天打卡、自律使命鬧鐘等等，有了他們，從此學習和生活都變得更加自律高效，歡迎有需要的朋友前來本站點擊收藏！
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Mac
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自律自強app最新版adrioad 62.10 MB 2025-07-02 v3.7.6查看詳情
自律自強app最新版將幫助您養成專注的好習慣，快速的投入到工作狀態，更好的應對復雜的工作，提高自己的工作效率，有需要的小伙伴可以下載使用！自律自強app官方簡介管理時間，是為了更好地給別人打工么？顯然，這個答案是不能被普遍認可的。我們需要付出時間追求幸
鎖手機自律助手appadrioad 20.05 MB 2025-06-04 v1.1.0查看詳情
鎖手機自律助手手機版可通過鎖手機的方式來避免自己過度沉迷于網絡，從而逐漸養成的一個自律好習慣。用戶可自行設置使用時長，智能分析報告看看自己每天在手機上所耗費的時間有多少。鎖手機自律助手軟件介紹這是一款緩解用戶對手機過度依賴的APP，適用人群廣泛，包
蘿卜奔app手機版軟件adrioad 90 MB 2025-01-15 v2.3.3查看詳情
蘿卜奔手機版軟件主打的就是目標與時間管理，它可以幫助您更好的規劃自己的生活，內置目標廣場，您可以通過此功能發現正在使用蘿卜奔朋友們，與ta們相互比拼，互相監督！蘿卜奔官方簡介你是否一直在尋找一款能夠督促自己并記錄日常點滴的目標管理工具？用蘿卜奔發起
自律鎖屏手機軟件(不做手機控)adrioad 49.9 MB 2024-10-26 v6.1.1006查看詳情
自律鎖屏最新版是一款主要面向那些愛玩手機的朋友量身打造的應用app,有了它，用戶可以輕松管理手機使用時間，還可以一鍵查看使用軟件的時間，有利于防止用戶沉迷網絡，從此告別手機控！自律鎖屏官方介紹不知道你有沒有這樣的感覺，自從有了手機，越來越煩躁焦慮了，
Forest專注森林專業版adrioad 190.5 MB 2024-10-03 v4.78.4查看詳情
forest專業版是非常專業的防沉迷軟件，通過它你可以擺脫手機對你影響，規劃自己的時間并在一定程度上提高工作效率；同時軟件還能幫助你貢獻相應的公益項目，非常實用方便的應用，喜歡的朋友們快來下載體驗吧。進去就是高級版本的，隨意種樹forest專業版官方介紹專為
自律課程表客戶端appadrioad 36.2 MB 2024-07-10 v5.9.9查看詳情
自律課程表手機版是針對比較注重儀式感的用戶使用的，我們可以記錄各種重要的日子，例如戀愛周年紀念日、結婚紀念日、生日等，你也可以添加課程表的。自律課程表軟件介紹用它記錄每學期的課程，協助做好每天的學習和生活計劃，多課表管理、重要日期貼心提醒、列好計
手機應用兒童鎖appadrioad 7.5 MB 2024-06-17 v24.06.11查看詳情
應用兒童鎖手機版是一款專為孩子量身設計的手機自律app,有了它，用戶可以輕松高效管理孩子玩手機時間，還能實時監控，功能很多，幫助孩子從小養成良好的自律習慣！應用兒童鎖官方介紹這個App可以讓兒童更專注地學習，讓兒童在學習的時候遠離手機，提高學習的效率。
時間守護app官方版adrioad 6.57 MB 2022-10-28 v0.0.29 安卓版查看詳情
時間守護是一款非常實用的手機提醒app,有了它，可以幫助用戶快速養成自律好習慣，支持自定義一設置提醒文案，還能一鍵查詢手機屏幕軟件使用時間，從而合理規劃自己的時間！時間守護應用介紹安裝體積小無廣告的應用防沉迷工具，適用于學生黨自律黨，如果你有玩起手機
QualityTimeapp最新版adrioad 19.44 MB 2022-03-31 v2.2.1 官方安卓版查看詳情
qualitytime最新版中文版這款工具允許你研究自己的安卓設備使用習慣，若是結果令你沮喪，你甚至還能用它所提供的工具改變這種習慣的功能。qualitytime安卓版簡介首次運行QualityTime-MyDigitalDiet后，它會開始記錄你在設備中的一切動作：鎖屏次數，每個應用程序的
UpTimer最新版adrioad 15.27 MB 2023-10-25 v0.9.21 安卓版查看詳情
UpTimer最新版內置時間線和分析功能，可以一鍵分析您每時每刻在干什么，每小時的價值利用情況，各類活動占比計時一應俱全，感興趣的用戶可以下載體驗！uptimerapp簡介記錄時間，獲得反饋，然后提升自己。時間就是金錢。每一次記錄時間都會和你的填寫的收入掛鉤，會
fatty cat軟件adrioad 51.86 MB 2021-10-28 v3.1.4 官方中文版查看詳情
fattycatapp是用來幫助大家養成良好習慣的，擺脫手機的束縛，做自己的主人，會讓你通過完成一些小任務來養成好習慣，然后長期堅持下去，慢慢地就可以了。fattycat安卓軟件介紹fattycat!會成為你工作室的代表。通過你的貓的健康，你將能夠了解你是否正在努力工作，或
Yeolpumta最新版本adrioad 250.20 MB 2024-05-14 v705.2.3 官方正版查看詳情
YPT-YeolpumtaAPK可以幫助您保持自律，在漫長的馬拉松中一起學習，這是一個計時器，可以幫助您快速的記錄您的每一次學習的時間，并且還和全世界各地的用戶一起pk,看看誰的學習時間更長！ypt官方簡介如果競爭者在學習，你還想睡覺嗎？如果和朋友一起，會不會產生動力
Study Bunny appadrioad 86.40 MB 2021-08-03 v16.7.9 安卓版查看詳情
studybunny安卓版是專門用來集中注意力的，提升大家的專注度，幫助大家靜下心來專注做某一件事，幫助我們更好地自律，而且里面還加入了一些游戲元素的，這樣就不會顯得枯燥了。studybunny最新版介紹不再是玩，而是讓玩家能夠選擇合適的時間做更多有意義的事情，這種
Habitica中文版appadrioad 18.40 MB 2021-03-12 v3.1.2 安卓最新版查看詳情
habitica安卓最新版2021就是為了讓你更加的自律，它是將你自己的生活當做游戲去經營的，每完成一個目標就會得到相應的獎勵，挺有趣的，平時無聊的時候還可以玩玩。habitica漢化版介紹完全重寫來獲得更順滑的體驗和更多功能。像游戲一樣對待你的生活來保持動力和條理
Tangerine軟件adrioad 11.90 MB 2021-01-28 v1.0.1 安卓版查看詳情
tangerine軟件是能幫你養成良好習慣的應用，通過它能對情緒進行很好的追蹤管理，為你制定一些計劃，有效的釋放情緒壓力，然后還可以通過它來寫日記記錄事情轉移注意力。tangerineapp介紹簡潔實用的免費習慣和情緒追蹤應用，能幫助你更好地規劃日常生活，便于你實現
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