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應(yīng)用指數(shù)：5 分
類型：生活性質(zhì)：國產(chǎn)軟件版本：v6.0.2.3大小：26.30 MB更新：2025-07-17語言：中文等級：平臺：Android官網(wǎng)：http://getaway.ldstark.com/廠商：婁底斯塔克網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
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不做手機控app主要是為了針對那些手機控的玩家設(shè)定的一款戒手機癮的神器，里面制定了特定的番茄任務(wù)，時刻提醒用戶合理安排時間，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，從此更加有效率管理自己的日常時間。
番茄工作法從來堅持不了三分鐘？ 只想看看消息，卻刷朋友圈刷到下課？ 明明要早起，卻躺在床上部落沖突成
熊貓眼？ 沒錯，說的就是你！意志不堅定的你！ 怎么辦？ 我來幫你！ 強制執(zhí)行的番茄模式，限制玩機的監(jiān)督模
式，早睡早起的睡眠模式，加上詳細的使用統(tǒng)計，從此擺脫手機依賴癥！不做手機控！ 當(dāng)然，除了上述功能以外，
還能用于蹲馬桶提醒，閱讀電子書定時休息，上課時間鎖定手機等等你想得到和想不到的各種場景！
【番茄工作】
1、「快速番茄」一鍵鎖機，快速進入工作/學(xué)習(xí)狀態(tài)，擺脫手機干擾；
2、「循環(huán)番茄」快速設(shè)置“鎖定-休息-鎖定-休息”的循環(huán)，勞逸結(jié)合；
3、「預(yù)約番茄」預(yù)約開始工作的計劃，定時自動開始，以免玩起手機忘記時間；
4、「番茄任務(wù)」將會循環(huán)執(zhí)行的任務(wù)保存起來，自動執(zhí)行，避免重復(fù)設(shè)置；
【監(jiān)督玩機】
1、「監(jiān)督連續(xù)玩機時間」玩機一段時間后，強制休息一段時間，勞逸結(jié)合；
2、「監(jiān)督累計玩機時間」累計玩機一段時間后，禁止再繼續(xù)玩手機；
3、「APP監(jiān)督」對每個APP都可以單獨設(shè)置使用時長、休息時長。
智能分析系統(tǒng)
app開發(fā)多年的智能手機監(jiān)控系統(tǒng)，強制性，多變性，合理性，都囊括在其中，智能的分析用戶使用手機習(xí)慣，來進行比對控制。不會進行強制的要求，帶給用戶使用的不舒適感，讓用戶在使用手機的時候，潛移默化的改變自身的不良習(xí)慣。
專家團隊
心理學(xué)專家把握用戶使用手機時的心理活動，讓用戶在最想使用手機的時候不允許使用手機，通過轉(zhuǎn)移注意的方式進行控制手機使用時間，減少使用手機的頻率，達到最佳效果。每天定時提醒，手機使用量達到時間，將永久禁止使用，更有效的實行措施。
豐富的活動
即使用戶在使用手機的時候，還能讓用戶進行除開玩手機進行的項目，自動給用戶帶來知識教學(xué)視頻，健身減肥運動視頻，知識競賽小游戲，讓用戶在玩手機的不知不覺中學(xué)習(xí)了大量的知識，豐富了人生經(jīng)歷，成為優(yōu)秀的人才。
不做手機控可以擺脫手機困擾，讓你養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保障良好作息!
不做手機控是一款可以讓人專心的系統(tǒng)軟件，使用這款軟件可以讓用戶遠離手機，無法玩手機、使用手機，更加專注地進行工作學(xué)習(xí)，讓注意力更加集中，不會讓人分心，做事情效率更加高!
v5.9.28.20 版本
監(jiān)督玩手機，定時番茄計時器，強力鎖手機，遠離手機誘惑，早睡自律小能手更新啦
健康使用手機，一起來自律吧
5.9.28.20
【優(yōu)化】在等待1秒關(guān)閉任務(wù)的期間，可以關(guān)閉屏幕等待
【優(yōu)化】在屏保覆蓋系統(tǒng)鎖屏，且系統(tǒng)未解鎖時啟動白名單，提示先解鎖
【優(yōu)化】登錄狀態(tài)失效重新登錄時，不抵扣戒機保證金
【修復(fù)】一些新手活動入口不顯示的bug
5.9.28.19
【新增】變磚屏保連按電源鍵，可以設(shè)置觸發(fā)不同的操作
【新增】懸浮窗展開狀態(tài)中可以顯示回到屏保的按鈕
【優(yōu)化】未解鎖手機時啟動白名單的邏輯
【修復(fù)】如果APP監(jiān)督都設(shè)置不監(jiān)督，則屏蔽聯(lián)網(wǎng)不起作用的bug
【修復(fù)】內(nèi)置屏保白名單占用白名單數(shù)量的問題
v5.9.28.12 版本
監(jiān)督玩手機，定時番茄計時器，強力鎖手機，遠離手機誘惑，早睡自律小能手更新啦
健康使用手機，一起來自律吧
5.9.28.12
【新增】屏保中可以增強任務(wù)強度，在自控力中開啟
【優(yōu)化】積分同步的邏輯
【優(yōu)化】屏蔽頁面的反應(yīng)速度和電量消耗
【修復(fù)】設(shè)置通知欄字體顏色不生效的bug
v5.9.28.9 版本
監(jiān)督玩手機，定時番茄計時器，強力鎖手機，遠離手機誘惑，早睡自律小能手更新啦
健康使用手機，一起來自律吧
5.9.28.9
【新增】屏保中媒體音量強制靜音，解決一些音頻無法停止播放的問題，在屏保強度設(shè)置中可開啟
【新增】新增名言警句、我的目標(biāo)、快速番茄的桌面小控件
【優(yōu)化】減少一些耗電
【優(yōu)化】屏保結(jié)束時的通知和彈窗邏輯
v5.9.28.2 版本
監(jiān)督玩手機，定時番茄計時器，強力鎖手機，遠離手機誘惑，早睡自律小能手更新啦
健康使用手機，一起來自律吧
5.9.28.2
【優(yōu)化】屏蔽常見頁面列表
【修復(fù)】通知欄不顯示監(jiān)督任務(wù)詳情的問題
【修復(fù)】Android 15屏保時可能崩潰的問題
v5.9.27.8 版本
【新增】可以設(shè)置開機防卸載的最短時長
【優(yōu)化】開啟輔助服務(wù)時可以查看常見問題
【優(yōu)化】優(yōu)化查看APP分類的彈窗
【修復(fù)】查看每日使用統(tǒng)計歷史時，可能崩潰的問題
v5.9.26.23 版本
【修復(fù)】可能出現(xiàn)的無響應(yīng)的問題
5.9.26.16
【優(yōu)化】番茄、監(jiān)督、睡眠任務(wù)在編輯和開始的時候，都會跟獨立APP監(jiān)督對比強度，避免導(dǎo)致APP監(jiān)督變?nèi)?/p>
【優(yōu)化】對比任務(wù)強度時，會檢測APP分類中是否有交集
【優(yōu)化】啟動密碼可以控制暫停APP監(jiān)督
【優(yōu)化】屏蔽頁面的配置增加克隆功能
【修復(fù)】小窗的APP達到屏保白名單限制的時候，可能無法屏保的問題
【修復(fù)】解決監(jiān)督累計玩機時間可能在鎖屏一段時間后重置的問題
【修復(fù)】解決監(jiān)督屏保可能鎖屏不恢復(fù)時間的問題
v5.9.26.4 版本
【新增】導(dǎo)出使用統(tǒng)計到手機存儲，因為隱私風(fēng)險下線【同步使用統(tǒng)計到云端】功能
【優(yōu)化】減少網(wǎng)絡(luò)流量消耗
【優(yōu)化】完善點擊廣告免費送會員規(guī)則
【優(yōu)化】屏蔽頁面的智能屏保強度，對比強度時相當(dāng)于2分鐘屏保
【修復(fù)】橫豎屏切換的時候可能導(dǎo)致壁紙比例出錯的問題
【修復(fù)】任務(wù)列表可能不顯示任務(wù)名的bug
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