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小夏在呢app

小夏在呢app

應(yīng)用指數(shù):5

類型:運(yùn)動健康性質(zhì):國產(chǎn)軟件版本:v1.4.4大小:38.24 MB更新:2025-04-23語言:中文等級:平臺:Android官網(wǎng):暫無廠商:深圳華夏圓度機(jī)器人研發(fā)有限公司

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小夏在呢軟件主要提供了冥想、心理等服務(wù),這里有非常全面的心理服務(wù),支持在線測試和咨詢,還有各種情緒調(diào)節(jié)的干貨,同時(shí)支持冥想、聽舒緩音樂、白噪音、大自然的聲音等。

官方介紹

小夏聊天機(jī)器人是華夏心理推出的一款舒緩情緒app,像一個(gè)貼心的朋友一樣,隨時(shí)隨地的陪在您身邊,同時(shí)還提供了正念冥想、療愈音樂、非暴力溝通等工具,讓您能夠更積極的面對生活,找回本該屬于自己的快樂。

主要功能

【心理健康監(jiān)測/體檢】:專業(yè)心理評測,定期安全檢查,及時(shí)甄別危險(xiǎn)信號,防患于未然。

【情緒日記書寫】:用可視化的方式記錄所思所想和心情變化,定期回顧情緒圖譜,覺察自己的情緒是掌控情緒的首要步驟。

【場景化陪聊】:以認(rèn)知行為療法(CBT)為基礎(chǔ),圍繞校園、職場、家庭、個(gè)人成長4大場景,300多個(gè)日常問題,開展場景化聊天對話來實(shí)現(xiàn)情緒疏導(dǎo),提供問題解決方案。

【專項(xiàng)問題解決】:針對情緒、睡眠、拖延等生活難題,開設(shè)專項(xiàng)主題訓(xùn)練營,在8-21天的定制計(jì)劃中,擺脫困擾。

【聲音疏壓療愈】:專業(yè)老師人聲引導(dǎo)的正念冥想、回歸自然的白噪音、解壓放松的療愈音樂,用聲音幫你營造心安的氛圍。

小夏在呢app特色

專業(yè)心理學(xué)服務(wù)

提供專業(yè)心理學(xué)服務(wù),嚴(yán)謹(jǐn)?shù)珔s有溫度

小夏在呢app

幫助你安撫情緒,了解內(nèi)心真實(shí)的聲音

人工智能聊天

小夏依托AI技術(shù),實(shí)現(xiàn)語義識別及情感分析

像多年好友一樣,自然默契,懂你也更貼心

非暴力溝通

四大認(rèn)證培訓(xùn)師授課,專業(yè)更權(quán)威

結(jié)合視頻加練習(xí)方式,活出你的NVC

使用說明

提供了正念冥想、療愈音樂、非暴力溝通課程以及各種類型的訓(xùn)練營。

隨時(shí)隨地的陪在您身邊,幫助您分析產(chǎn)生情緒的原因和解決方法。

能夠更積極的面對生活,找回本該屬于自己的快樂。

應(yīng)用截圖

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  • 應(yīng)用名:小夏在呢
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  • 運(yùn)營單位:深圳華夏圓度機(jī)器人研發(fā)有限公司
  • 備案號:粵ICP備2022114782號-4A
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