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應用指數：3 分
類型：生活性質：國產軟件版本：v4.3大小：40.8 MB更新：2025-03-02語言：中文等級：平臺：Android官網：暫無廠商：鄒城市橙曦商貿有限公司
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飲食記錄
您可以輕松記錄每天的能量攝入和消耗情況，并查看體重曲線的變化，讓您對自己的飲食狀況一目了然。
食譜計劃
提供了健康飲食的合理搭配，以清晰詳盡的步驟指導您制定營養豐富的食譜。您可以根據自己的需求和口味選擇合適的食譜，讓飲食更加健康有序。
食物庫
智能查詢食物的熱量，讓您了解各種食物的熱量含量，從而避免攝入過多高熱食物，助您更好地控制飲食。
運動搭配
提供碎片化的訓練教程，幫助您進行減脂塑形的運動訓練。通過合理的運動搭配，您可以事半功倍地達到減脂塑形的效果。
我們的理念是七分吃，三分練，旨在讓您的健身食譜真正做到雙管齊下。無論您是減脂、增肌還是塑形，簡單辟谷都將為您提供更健康、更簡單、更有效的健身方案。
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