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應用指數：3 分
類型：工具性質：軟件版本：v1.0.7大小：31.6 MB更新：2024-12-30語言：中文等級：平臺：Android官網：https://fastingkeepfit.com廠商：深圳市金礦網絡科技有限公司
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輕斷食減肥手機版通過合理計劃來定制一個適合自己飲食規劃。通過正確飲食來間接幫助瘦身，在減肥過程中除了運動之外，合理的飲食安排也是瘦身成功的關鍵，因此可以借助這類第三方輕斷食軟件來幫助你。
輕斷食減肥是一款專注于幫助您更好地執行和管理您的輕斷食減肥方式的應用。我們幫助您定制專屬科學的輕斷食計劃，生成計劃每天的食譜，讓您在不節食、不運動的前提下，輕松達到減肥目標。簡潔易用的界面和個性化計劃將帶給您全新減肥體驗。
喝水提醒：
喝水是輕斷食減肥方式的一個重要環節，您可以定時通知和記錄您的喝水記錄。
智能斷食追蹤：
精確記錄您的斷食時間，提供定時提醒，幫助您始終掌握進食窗口，有效控制飲食習慣。
個性化輕斷食計劃：
根據您的需求和目標制定個性化的輕斷食計劃，例如16-8、18-6、20-4等，滿足不同減肥需求。
每日飲食推薦：
根據您的身體特征和目標提供實用的飲食建議，讓您享受美味的同時，合理搭配餐食，控制熱量攝入。
飲食和運動記錄：
您可以記錄攝入食物和運動消耗的熱量，系統會計算出您還能繼續進食的熱量缺口，讓您越吃越瘦。
數據記錄與分析：
記錄您的飲食、體重、運動等數據，通過數據分析和圖表展示，幫助您鎖定健康減肥的關鍵因素。
1、提供多種熱門禁食方案，幫助您找到最適合的計劃
2、無需改變飲食習慣，輕松遵守計劃
3、不管你是初學者還是專家，都易于上手，易于使用，指引您實現你的目標
4、無需計算卡路里攝入量，無需節食，不反彈
v1.0.7 版本
無廣告、小體積、即下即用
不運動不節食的快樂健康減肥瘦身生活方式來了！
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