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睡眠催眠大師

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應(yīng)用指數(shù)：4 分

類型：運(yùn)動(dòng)健康性質(zhì)：國(guó)產(chǎn)軟件版本：v1.0.3 安卓版大小：8.88 MB更新：2023-03-08語言：中文等級(jí)：平臺(tái)：Android官網(wǎng)：暫無廠商：成都火荼科技有限公司

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睡眠催眠大師app最新版擁有超多的聲音素材資源，能夠通過聲音來達(dá)到助眠的目的，有大自然的雨聲、雷聲、有鳥叫聲、各種樂器的聲音，用戶可以自定義自己喜歡的聲音，支持進(jìn)行定時(shí)。

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睡眠大師，一款專注于解決睡眠問題，通過聲音催眠，達(dá)到優(yōu)化睡眠質(zhì)量的App。

我們采集了600多種自然界的聲音，結(jié)合科學(xué)的聲音催眠方法，讓你快速放松和入睡。

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輕柔的叫醒你

優(yōu)化你的睡眠質(zhì)量

調(diào)節(jié)你的作息

睡眠催眠大師app特色

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引入更多的科學(xué)催眠方法和功能（ASMR引導(dǎo)、肌肉放松法、情緒調(diào)節(jié)法、心理暗示法、夢(mèng)境迷宮）

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夢(mèng)境和夢(mèng)話，通過夢(mèng)境回憶和夢(mèng)話分析，引導(dǎo)和調(diào)整你的生活和作息

睡覺提醒，漸進(jìn)式調(diào)節(jié)你的作息規(guī)律，提醒你按時(shí)睡覺

適合的人群

輕度、中度睡眠問題的人群（難入睡、多夢(mèng)、淺睡眠）

環(huán)境變化而失眠的人群（住宿、時(shí)差等環(huán)境變化）

特殊人群（睡眠減少的老人、愛哭的寶寶）

情緒性失眠的人群（悲傷、壓力、焦慮、自閉等）

其他聲音用途（冥想、專注，番茄工作、學(xué)習(xí)、思考）

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增加聲音素材，播放更流暢

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