手機掃描下載
應用指數:4 分
類型:運動健康性質:國產軟件版本:v3.12.1 安卓版大小:94.41 MB更新:2023-10-06語言:中文等級:平臺:Android官網:暫無廠商:杭州繪睡科技有限公司
菩醫典通最新版49.60 MB運動健康
Ragana教練版54.00 MB運動健康
大E小E視力訓練app86.70 MB運動健康
ragana健身51.90 MB運動健康
健康160預約掛號咨詢平臺87.50 MB運動健康
秉古堂醫生端62.20 MB運動健康
平安好醫生網上藥店(改名為平安健康)116.90 MB運動健康
優健康app美年大健康100.10 MB運動健康
叮當快藥官方正版62.10 MB運動健康
小豆苗app64.50 MB運動健康
愛康體檢寶免費版39.90 MB運動健康
首都疫苗服務最新版202571.20 MB運動健康
應用介紹應用截圖相關版本網友評論下載地址
繪睡app內置有專業心理咨詢師錄制的助眠資源,用耳朵哄睡您的大腦,是失眠患者的不二法寶,還有專業的評估量表,讓您多維度了解自己的睡眠!
繪睡,專注睡眠健康的先行者。擁有大量優質的白噪音、冥想及放松的助眠音頻資源,同時也是國內領先的CBT-I(失眠的認知行為療法)推動者。
歷時一年,投入600萬,繪睡在國際推薦非藥物失眠療法——「CBT-I」的基礎上進行了大量針對國人的優化與升級,通過挖掘你自身內在的力量、持續的認知教育和行動計劃,找回你自身的睡眠力量,讓你重回嬰兒般的睡眠。
定制睡眠改善方案
42天睡眠重塑,伴隨改善每一天
資深睡眠心理咨詢
1v1深度咨詢,快速熟知睡眠根源
睡眠日記記錄
秒知昨日睡眠效率,長期記錄看提升
海量助眠資源
沉浸式助眠音樂,伴你入睡更酣甜
1、【助眠冥想資源】
海量助眠冥想、睡眠音樂、白噪音。幫助你有效緩解失眠,提升睡眠質量;
2、【CBT-I睡眠教學】
由國內外知名高校的專業醫學團隊、4A的教學動畫制作團隊,用燃燒的經費為你打造完成國內高水準的CBT-I教程,幫助你掌握睡眠的秘密;
3、【睡眠智能評估】
基于旗下醫院睡眠醫學中心,為你開發出了一套獨有的智能評估體系,從根源上尋找困擾你的睡眠問題是什么,并高效定制出屬于你的睡眠改善方案;
4、【睡眠專家一對一】
藏寶圖CBT-I計劃為每位用戶都配備了一名專屬的睡眠專家,每周免費一次電話咨詢,兩次圖文咨詢,以及無限次的主動健康提醒,確保你在戰勝失眠治療的路上一往無前。
應用截圖
相關版本
多平臺下載
猜您喜歡換一換
查看所有0條評論>網友評論
天天跳繩app學生版409.60 MB運動健康
X基24天共享版(硅基動感24天軟件)43.20 MB運動健康
葫樂app免費版160.20 MB運動健康
榮耀運動健康官方版202.43 MB運動健康
Piyo育兒日志(PiyoLog)109.70 MB運動健康
華為運動健康beta版最新版本138.3 MB運動健康
天天跳繩app學生版409.60 MB運動健康
X基24天共享版(硅基動感24天軟件)43.20 MB運動健康
AQ手機版89.30 MB運動健康
Piyo育兒日志(PiyoLog)109.70 MB運動健康
榮耀運動健康官方版202.43 MB運動健康
好球安卓版60.00 MB運動健康