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應用指數(shù)：5 分
類型：運動健康性質(zhì)：國產(chǎn)軟件版本：v3.9.21大小：70.03 MB更新：2025-06-03語言：中文等級：平臺：Android官網(wǎng)：暫無廠商：重慶哎呦科技有限公司
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NiaceDay - 冥想日
NiceDay是一款引導你在日常生活中進行正念冥想的心理健康應用。
我們有數(shù)以百計的冥想方案，從壓力管理，日常焦慮，睡眠，提升專注力和身心健康等各個方面的引導冥想，以每日計劃的形式帶你探索正念冥想的世界。
幫助人群緩解精神壓力，提升專注力，找到適合自己的生活方式，工作閑暇之余，遠離Eom情緒，隨時隨地，貼近自然，擁抱自身，減低內(nèi)耗，緩解焦慮，與自己和解。
進入冥想世界
讓冥想成為一種生活方式
開啟冥想之旅
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舒緩聲音伴你入眠
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正念呼吸法
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今日計劃--Have a Niceday，迎接你的專屬好心情，讓冥想成為一種生活方式。
冥想專區(qū)--系列課程，冥想攻略，入門、進階、周期計劃，循序漸進地暢游冥想世界。
睡眠模式--清空日間思緒，讓身體回歸平靜，大自然環(huán)繞音，睡前故事，無法輕松入睡的夜里，跟隨引導，快速放松身心。
Hope you have a NiceDay！
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