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游戲指數：4 分
類型：模擬經營性質：單機版本：v1.8.0 安卓版大小：195.00 MB更新：2024-05-13語言：中文等級：平臺：Android官網：暫無廠商：EZ Games JSC.
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空閑健身房生活游戲又名Idle Gym Life 3D、閑置健身房生活，快來游戲中，開始您的健身之旅，成為一個更加強壯、更加自信的自己吧！
《空閑健身房生活》是一款讓您重新燃起對健身的激情的游戲。在這個游戲中，您將扮演一個男孩，他開始時可能有些胖、丑陋和沮喪，但通過參加比賽和多組練習，您的角色將逐漸變成一個健美運動員，邁向成為世界最強男人的道路。
獨特的主角身體進化玩法，您將與健身界傳奇人物 The Rock 一起訓練。
游戲中有各種各樣的挑戰，完成挑戰可以獲得豐厚的回報。
游戲采用優秀的3D圖形，讓您沉浸在真實的健身房環境中。游戲中還有隱藏的故事，隨著您的變強而逐漸解鎖。
包括定期添加新挑戰、角色與裝飾，保持游戲的新鮮度；
在游戲中學習健身知識，鼓勵健康生活方式，具有教育意義；
以及出色的3D視覺效果，增強了游戲的代入感。
在于合理安排訓練與休息，避免過度訓練，確保肌肉有足夠時間修復；
游戲內模擬飲食管理，合理搭配營養，加速恢復與增長；
逐漸增加訓練難度，促使肌肉適應并增長；以及結合有氧與力量訓練，全面發展肌肉群。
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