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應(yīng)用指數(shù)：3 分
類型：工具性質(zhì)：軟件版本：v1.0.2大小：80.90 MB更新：2025-06-19語言：中文等級(jí)：平臺(tái)：Android官網(wǎng)：暫無廠商：深圳市飛一騰科技有限公司
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睡眠監(jiān)測(cè)日記官方版APP這是一款專注于睡眠記錄和科學(xué)助眠健康管理功能服務(wù)于一體的應(yīng)用軟件，在這里具備智能的睡眠監(jiān)測(cè)與記錄工具，讓大家可以更好記錄自己每一次睡眠狀況，內(nèi)置十分優(yōu)質(zhì)的助眠白噪音播放，各種自然界的雨聲、打雷、太陽、海浪、安眠曲、冥想音樂等資源應(yīng)有盡有，以后大家播放白噪音助眠睡覺更加容易；與此同時(shí)，在睡眠監(jiān)測(cè)日記最新版軟件APP當(dāng)中內(nèi)置睡眠報(bào)告數(shù)據(jù)分析特別詳細(xì)，輕松滿足用戶全方位的睡眠監(jiān)測(cè)需求；對(duì)這款軟件感興趣的小伙伴可以來本站下載體驗(yàn)！
1、100+ 自然白噪音場(chǎng)景
雨林細(xì)語、海浪韻律、篝火噼啪…一鍵屏蔽外界干擾，快速進(jìn)入放松狀態(tài)。
2、專業(yè)冥想音軌庫
正念呼吸引導(dǎo)、α腦波音樂、ASMR聲景化解壓力焦慮。
3、無穿戴檢測(cè)技術(shù)
僅需將手機(jī)置于枕邊，即可通過聲波分析實(shí)時(shí)追蹤睡眠階段（淺睡/深睡/REM），記錄夜間翻身、鼾聲及環(huán)境噪音，晨起生成可視化時(shí)間軸。
4、多維健康評(píng)估
結(jié)合心率變異性（HRV）與呼吸頻率，深度解析睡眠效率與身體恢復(fù)狀態(tài)。
5、每日/周/月數(shù)據(jù)趨勢(shì)圖
清晰呈現(xiàn)入睡時(shí)長(zhǎng)、清醒次數(shù)、深睡占比等關(guān)鍵指標(biāo)，智能識(shí)別睡眠問題模式。
1、智能睡眠監(jiān)測(cè)
用戶可以通過應(yīng)用輕松開啟睡眠監(jiān)測(cè)模式，準(zhǔn)確記錄每晚的睡眠情況。
2、個(gè)性化睡眠引導(dǎo)
在睡前為用戶提供引導(dǎo)，幫助快速入睡，提升整體睡眠質(zhì)量。
3、智能鬧鐘提醒
自定義智能鬧鐘喚醒，確保用戶能夠在最佳時(shí)刻醒來，開始新的一天。
4、詳盡數(shù)據(jù)報(bào)告
提供全面的睡眠數(shù)據(jù)分析，包括入睡時(shí)間、睡眠時(shí)長(zhǎng)等詳細(xì)信息。
5、睡眠模式比較
對(duì)比深睡眠和淺睡眠比例，幫助用戶了解睡眠質(zhì)量的變化趨勢(shì)。
帶來不錯(cuò)冥想音樂和白噪音歌曲，資源都免費(fèi)；
體驗(yàn)沉浸式的環(huán)境音樂播放，助眠更加的有效；
能夠幫助用戶輕松屏蔽外接干擾，更好的助眠；
平臺(tái)涵蓋全新睡眠記錄工具，滿足全方位需求；
可以精準(zhǔn)記錄自己的睡眠狀態(tài)，信息添加全面；
睡眠監(jiān)測(cè)日記官方版APP是一款擁有全新睡眠記錄和白噪音播放的平臺(tái)，軟件具備大量不錯(cuò)的助眠純音樂，讓大家可以快速入睡，獲取高質(zhì)量的助眠幫助，內(nèi)置睡眠數(shù)據(jù)評(píng)估特別精準(zhǔn)，實(shí)現(xiàn)多種不同維度的數(shù)據(jù)分析和評(píng)估；需要這個(gè)軟件的用戶可以來本站免費(fèi)下載。
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