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應用指數：5 分
類型：運動健康性質：軟件版本：v1.1.8大小：72.6 MB更新：2024-11-23語言：中文等級：平臺：Android官網：https://www.lizhefit.com廠商：西安立哲酷酷軟件科技有限公司
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型動健身app手機版是一款專注于運動健身的應用軟件，里面為有健身需求的用戶們準備了很多優質的課程，用戶可以根據自己的需求選擇相應的課程進行在線學習和跟練，快速掌握各樣高效的健身動作和方法，早日達到自己想要的健身效果；同時，軟件會對用戶進行健身復盤，根據用戶的課程學習和訓練記錄分析訓練效果并進行針對性調整，助力用戶獲得更好的效果。此外，型動健身官網版還可以幫助用戶制定專屬的健身計劃，讓用戶的健身歷程更有節奏型和目標性。有需要的用戶趕緊在本站下載這款軟件體驗吧！
1、課程分類
軟件將健身課程進行了細致的分類，用戶可根據分類查找健身課程。
2、選課跟練
用戶可以隨時在軟件上選擇各樣健身課程并跟練，獲取響應的健身成效。
3、訓練反饋
具有訓練反饋的功能，通過復盤用戶的訓練情況反饋其身體適應度。
4、智能分析
具有AI智能分析的功能，可以快速的智能分析用戶的各樣身體數據。
5、專屬計劃
用戶可以利用軟件給你量身打造專屬健身計劃，收獲更好的健身效果。
6、加入練習
用戶可以將自己感興趣的健身課程一鍵加入練習，方便隨時查看練習。
1、海量課程
海量優質的健身課程供用戶們自由選擇跟練，滿足不同用戶的需求。
2、詳細教學
軟件里面的健身課程教學十分的詳細，讓用戶可以輕松學會訓練內容。
3、近期練習
軟件會自動保存用戶的近期練習記錄，方便用戶查看自己的練習情況。
4、同步督導
軟件里面的課程附有同步語音督導，有效助力用戶進行高質量的訓練。
5、精準記錄
精準記錄用戶每次的訓練內容，有利于更好的分析用戶的訓練成果。
6、實時更新
用戶的訓練數據會隨著用戶不斷跟練實時更新，方便用戶隨時查看。
1、下載型動健身app進入軟件首頁，用戶注冊并登錄；
2、用戶可以根據課程分類查找自己需要的課程，非常方便；
3、找到需要的課程后學習訓練內容，然后進行同步訓練；
4、可以隨時在線查看自己的訓練數據，看見自己的訓練成果；
5、用戶還可利用軟件智能分析身體數據，制定專屬的訓練計劃。
v1.1.8 版本
1.增加了精選計劃專區，課程內容更加豐富
2.優化了AI智能系統，為用戶匹配課程更加精準
3.推出健身食譜，讓健身效果更有效
4.優化一鍵快速練習，提升用戶練習維度
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