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應(yīng)用指數(shù)：5 分
類型：生活性質(zhì)：國產(chǎn)軟件版本：v1.1.82大?。?3.60 MB更新：2025-07-16語言：中文等級：平臺：Android官網(wǎng)：https://dh.froglesson.com/廠商：北京小青呱科技有限公司
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訓(xùn)練寶(原名不練不可)專門為需要健身的朋友所打造的運動助手。軟件體了多種課程知識，每一項健身科目都能找到相關(guān)的練習(xí)專題，通過真人演繹來學(xué)習(xí)更多規(guī)范動作，有需要的用戶不妨來了解更多。
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日歷
展示已完成訓(xùn)練計劃名稱，對應(yīng)前臺的計劃 計劃標(biāo)簽功能 計劃設(shè)置（組合動作）
動作庫
關(guān)鍵詞搜索動作，一級頁動圖展示，二級頁視頻、圖文展示、可選擇置頂動作、分享動作
不練不可
詳情頁可生成訓(xùn)練計劃（后臺已編輯好，用戶可在已生成的訓(xùn)練計劃上自定義并存儲在日歷）
用戶制定詳細(xì)、定時定量的減肥食譜，幫助用戶輕松達(dá)到快速瘦身目的。
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想成為真正的健身高手，渴望訓(xùn)練進(jìn)階但苦于沒有方法和思路
沒有人帶，不知道我的健身動作是否正確，有哪些關(guān)鍵點是我忽略
不知道怎么給自己安排科學(xué)安全且有效的訓(xùn)練計劃，并記錄和管理好這些計劃
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