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應用指數：4 分
類型：生活性質：國產軟件版本：v1.0.0 安卓版大小：52.61 MB更新：2022-12-19語言：中文等級：平臺：Android官網：暫無廠商：北京思略九航科技有限公司
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52輕斷食app為您提供更加科學的輕斷食減肥方法，為您手把手教導每餐該吃什么，記錄自己的身體狀態，更好的養成減肥習慣！
風靡全球的輕斷食減肥方法，全球一億人都在用的科學減肥方法！ 是一款簡潔、好用的斷食減肥記錄APP。如果您嘗試了很多種減肥方法都不起作用，或者遇到了瓶頸期，不妨試試這種減肥方法。
什么是輕斷食？
輕斷食，也叫間歇性斷食，是科學規劃你的個人飲食時間，什么時間段內吃東西，什么時間段內禁食，制訂一套完整有序的進食計劃。它不必限制你的食物選擇范圍，在規定的進食時間內想吃什么就吃什么，輕松減肥。在非飲食期內通過喝水提醒補充大量的水分，促進身體新陳代謝，燃燒脂肪卡路里，達到體質變好、健康變瘦的目的。
禁食追蹤
科學洞察禁食進度
每日食譜
定制飲食開啟減脂
日常記錄
記飲食記運動 記體重
喝水提醒
養成喝水好習慣
*多種斷食計劃，適用初學者和有經驗人群
*記錄體重和斷食追蹤，見證身體的變化過程
*無需計算卡路里攝入量 *辟谷數據可視化，了解不同階段身體的狀態
*斷食跟蹤和定時通知，幫助您堅持下去
52輕斷食可以幫助您養成健康習慣，同時使你更健康、更有活力！無需節食，而且不會反彈。改變，從這里開始。快來加入，一起成為更好的自己吧！
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