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月食app(KnowYourself出品)

月食app(KnowYourself出品)

應(yīng)用指數(shù):2

類型:社交性質(zhì):國產(chǎn)軟件版本:v6.5.1大小:361.60 MB更新:2025-06-14語言:中文等級:平臺:Android官網(wǎng):https://www.knowyourself.cc/廠商:北京極限海網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

更多>最新應(yīng)用

去聊 v3.1.8去聊144.70 MB社交

字圈官方版 v5.15.1字圈官方版104.60 MB社交

聲吧聊天交友免費版 v2.92.1(c394)聲吧聊天交友免費版102.10 MB社交

TalkIn手機版 v3.4.0TalkIn手機版164.50 MB社交

愛她免費版 v2.3.5愛她免費版89.00 MB社交

言己城官方版 v3.3.3言己城官方版60.50 MB社交

推薦應(yīng)用

手機微信app官方版 v8.0.58手機微信app官方版245.90 MB社交

2025小紅書app官方最新版 v8.90.02025小紅書app官方最新版127.10 MB社交

手機微博app官方版 v15.7.0手機微博app官方版220.50 MB社交

騰訊QQ官方手機版 v9.1.35騰訊QQ官方手機版305.4 MB社交

知乎app v10.58.0知乎app107.00 MB社交

應(yīng)用介紹應(yīng)用截圖相關(guān)版本網(wǎng)友評論下載地址

單機100網(wǎng)為您推薦:心理app   月食

月食軟件是您的心理社區(qū),在這里,您可以測試您的心理狀態(tài),通過專業(yè)測評探索未知的自己,還有一系列的學(xué)習(xí)成長計劃,讓心理疾病遠(yuǎn)離自己!

月食knowyourself簡介

月食提供情緒舒緩、減壓助眠、互助傾訴、心理測試、親密關(guān)系提升、心理科普等,一站式解決多層次心理需求。

月食app(KnowYourself出品)

月食app功能

實用心理工具

多種舒緩情緒的心理小工具,等你來發(fā)現(xiàn)!

茶話會

線上語音互助會,安全分享個人故事、交換人生經(jīng)驗。

心理與精神生活社區(qū)

無處可說的煩惱在這里分享,獲得溫暖的陪伴與支持。

應(yīng)用特色

【心理練習(xí)計劃】

我們的心靈和頭腦也像身體一樣,需要鍛煉來提升特定的功能。根據(jù)不同的心理目標(biāo)(例如:緩解焦慮、提升自尊、轉(zhuǎn)變不良依戀、打敗拖延癥、好好愛自己等),制定出專業(yè)系統(tǒng)的心理練習(xí)計劃(包括測評、冥想、cbt、書寫、正念等多種心理技術(shù))。

【月食茶話會】

月食茶話會,是以自我探索、自我提升為主題的線上心理互助會。

我們聚焦青年人關(guān)注的熱門話題,通過主理人的帶領(lǐng),為用戶提供輕松、安全、開放的交流空間,讓每個人匿名分享個人故事,解決個人困惑,交換人生經(jīng)驗——在互助中探索真實自我,找到生活新的可能性 。

【精神與生活社區(qū)】

月食社區(qū)是一個溫暖、治愈、陪伴、互助的精神角落,你可以在這里安全表達(dá)內(nèi)心世界,遇見能夠聆聽和陪伴你的人,在這里體驗被看見、被懂得的感覺。

喜歡【月食】的朋友們這樣評價:

“心理測評真的太準(zhǔn)了!讓我發(fā)現(xiàn)了不一樣的自己。”

“簡直是心理版keep,每日練習(xí)15分鐘,我和自我的關(guān)系改善了很多。”

“精神需求很高,生活中找不到可以深聊的朋友,來月食社區(qū)后覺得自己不再孤獨了。”

關(guān)于我們

知我探索成立于2016年,旗下媒體平臺KnowYourself已聚集超過1000萬用戶,建立起包括心理教育、心理測評、聊愈(線上文本心理輕咨詢)、新冥想、互助社群、線下工作坊在內(nèi)的立體業(yè)務(wù)矩陣。我們想在社會上提倡一種新的健康觀:從傳統(tǒng)的生理健康,轉(zhuǎn)向身心健康。我們希望讓追求心理健康,像健身一樣成為流行的生活方式。

更新日志

v6.2.1 版本

1.優(yōu)化已知問題;

v5.9.0 版本

即時咨詢儲值卡上線

多充多送,每單低至79折

1、「冥想」和「白噪音」從原助眠聲音中拆出,入口調(diào)整至發(fā)現(xiàn)頁,從此使用起來更便捷啦~

2、呼吸減壓板塊優(yōu)化

上線多種呼吸模式,滿足更多練習(xí)場景;增加“最近練習(xí)”模塊,你可以更快找到使用過的呼吸模式。

3、「練習(xí)」板塊調(diào)整

原“計劃”下架,“CBT訓(xùn)練”移至「練習(xí)」首頁,方便你根據(jù)不同分類快速找到并加入你想要的訓(xùn)練~

4、冥想頁面大升級

冥想板塊在原睡眠場景基礎(chǔ)上,新增了更多的冥想場景哦,更貼心地為你量身定制,滿足你的各類冥想需求。此外還上線了播客功能,從此在月食也能聽播客。

應(yīng)用截圖

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  • 應(yīng)用名:月食
  • 包名:cc.knowyourself.kymeditation
  • MD5:0771E32D1D0BE5AC8C0D3AD8F816C20F
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