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應用指數：4 分
類型：運動健康性質：國產軟件版本：v2.0.7 安卓版大小：21.94 MB更新：2021-07-07語言：中文等級：平臺：Android官網：暫無廠商：鄭州卓見軟件科技有限公司
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30天健身挑戰中文版可以幫助您制定一個完美的30天減肥健身計劃，您將根據這個計劃開始您的健身任務，根據訓練提示來完成各項操作，在家里就能完成，省去了去健身房的時間！
在家里鍛煉，適合每一個人，適合在任何時間。30天健身鍛煉是由專業的健身教練設計，可以幫助你科學的健身，增強體質。堅持鍛煉，你將會收到意想不到的結果。
根據健身規律，30天健身會一步一步地逐漸增加鍛煉強度，因此，你可以輕松地堅持每天的鍛煉。30天健身能夠非常有效地幫助你保持身材和減肥。
-30天腹部鍛煉
-30天全身鍛煉
-30天臀部鍛煉
-自動記錄訓練進程
-每天提醒你鍛煉
-生動的視頻引導
-逐漸增加鍛煉強度
-可以與朋友在社交媒體上分享
收集了30天的鍛煉計劃的鍛煉集合，它可以為你每天制定對應的肌肉鍛煉計劃！鍛煉的難度每天都會有所增加，所以這30天還是非常考驗鍛煉者的。
30天健身鍛煉包含腹部，臀部和全身的鍛煉，每種都從初級到高級分為3個等級。你能在30天健身鍛煉上找到適合自己的鍛煉方法。從現在開始做30天健身，30天后，你會發現你的身體狀態和精神狀態都發生了明顯的改善。
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