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應用指數：4 分
類型：工具性質：軟件版本：v3.45.0大小：141.70 MB更新：2025-07-21語言：中文等級：平臺：Android官網：暫無廠商：小米科技有限責任公司
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小米運動健康軟件是用來連接小米手環的，然后我們每天運動數據就可以在上面查詢到了，還具備健康監測功能，然后還支持刷公交卡，門禁等，功能還是很豐富的。
小米健康與小米穿戴現已正式升級為“小米運動健康”，一個App滿足設備管理和運動健康需求。
【十余種專業運動模式，精準記錄】
跑步、騎行、登山、越野等17種運動模式的數據精準記錄，打開App便能查看每一次運動的完整數據。還能根據自身情況設定目標，督促自己積極完成。
【活力指標】
活力指標全新升級，支持中高強度活動時長和站立的目標設定，活力彩虹，健康生活。
【多功能NFC，公交、門禁一刷即開】
通過小米運動健康app綁定公交卡、門禁卡，帶上手表手環抬手就能進站上車。
【各項貼身提醒，不錯過每一個重要時刻】
可以在小米運動健康App里設置你所需要的應用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通過手表手環隨時提醒你，不讓你錯過任何一個重要時刻。
【多場景全天候健康管理】
心率、血氧、睡眠、壓力、能量等重要健康指標全天監控和風險預警，體重、血壓、女性健康、醫療急救卡等健康數據支持手動記錄和數據管理。
【夜晚睡眠監測，專業分析】
記錄每晚睡眠信息，通過深度分析深睡、淺睡、快速眼動等睡眠狀態，睡眠心率、血氧、呼吸質量、翻身等睡眠身體數據，生成專屬睡眠報告，提醒你及時調整睡眠習慣。
1、打開軟件，點擊上方加號
2、點擊添加新設備
3、點擊下方按型號添加
4、最后找到自己的設備即可添加
1、通知信息只震動不亮屏
手環端：設置-顯示與亮度-（滑到最底下）通知亮屏-打開就好了
手機端：我的-我的設備—小米手環7（NFC版）-手環設置-顯示設置-通知亮屏-打開就好了
2、手環更換壁紙
小米運動健康：表盤商城-相冊表盤-替換壁紙即可
ZEPPLIFE：我的-我的設備—小米手環7（NFC版）-表盤商城-照片表盤-添加自定義壁紙
同步之后可以在表盤管理查看本地表盤哦（經常換壁紙的寶子福音）
3、應用設置
手環上一些應用我用不到，想要隱藏，也想把常用的應用放在前面更方便點擊使用，比如番茄鐘
手機端：我的-我的設備—小米手環7（NFC版）-手環設置-手環應用設置
【全新運動模塊】
點擊GO立即開始運動，還增加了豐富的運動課程
【活力指標】
活力指標全新升級，支持中高強度活動時長和站立的目標設定，活力彩虹，健康生活
【設備連接】
支持綁定手表手環以及跑步機，優化連接體驗，支持未聯網環境下同步數據
v3.40.2 版本
修復部分小錯誤，提升整體穩定性。
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